Психолог, психотерапевт Андрей Коновалов
Фототерапия. Психологические фотоинтенсивы
|
Психологический интенсив
Аромат востока. Тонкости отношений. Стамбул. 6-10 марта 2014 г.
Поистине замечательным и непростым одновременно стал недавно завершившийся наш первый зарубежный психологический фотоинтенсив в Стамбуле (Турция). Все началось, как всегда, еще в Москве с умения выдерживать неопределенность, т.к. в связи с политической обстановкой на Украине, под вопросом был первый день поездки (длительная пересадка в Киеве и прогулка по городу). Однако после взвешивания реальной обстановки и непродолжительных обсуждений разумное решение нами было принято, а планы скорректированы – в Стамбул мы полетели прямым рейсом.
И вот он – Стамбул! Энергичный, яркий, шумный, переменчивый, манящий и волнующий. Кого-то он вдохновил на подвиги, кого-то вогнал в ступор, но точно никого не оставил равнодушным.
Мы побывали в знаменитой Айе-Софии, которая была первым самым большим христианским храмом, православной святыней, потом мусульманской мечетью, а теперь как музей принимает посетителей; прикоснулись к Плачущей колонне и загадали желание, одно из которых исполнилось прямо в Стамбуле. Заходили внутрь различных мечетей и узнали, как там все устроено. Прокатились с ветерком по городу в двухэтажном автобусе с заездом на азиатскую часть города. Торговались на Египетском базаре и в местных лавках, причем настолько успешно, что вводили в шок продавцов-турок. Обедали в ресторане с видом на Босфор и пили ароматный турецкий кофе на вершине Галатской башни. И это – только малая часть того, что мы успели сделать за 5 дней, и еще больше того, что не успели. Поэтому пусть Стамбул ждет нас к себе в гости, в следующем году мы поедем туда снова!
Отдельно стоит сказать о психологической работе, которая проходила на протяжении всей поездки. Разумеется, мы вам не станем раскрывать всех тонкостей внутригрупповых отношений, это не принято, но общими впечатлениями некоторые участники все же поделятся. А самый креативный отзыв с фотографиями одной из участниц мы даже выделили в отдельный пост.
С.: «В целом, мне очень понравилось. Для меня это абсолютно новый опыт, уже только этим поездка ценна для меня. Было очень много эмоций различной окраски, как позитивных, так и негативных, много того, что я от себя не ожидала. При этом я понимаю, что новичок и многое из того, что происходило, мне не было понятно. Что-то пришло позже, что-то, наверное, пока осталось недоступно для понимания. Я бы хотела поехать в аналогичную поездку снова, чтобы понять то, что еще не поняла, и узнать, как эффективней использовать психологический интенсив – как это делали другие участники. У меня так пока не выходит, но со временем, думаю, получится».
Н.: «Очень мощная и эмоциональная поездка, после которой продолжили складываться паззлы в понимании себя и моей роли во взаимоотношениях с окружающими. Для меня такие поездки ценны в первую очередь тем, что в психологической группе можно в достаточно безопасной обстановке услышать честную обратную связь о том, какую реакцию вызывает мое поведение у других, понять, что я чувствую в связи с этим, и, если надо, узнать у специалиста, каким образом это можно скорректировать. Кто-то этим пользуется, кто-то – нет, это выбор каждого. Ну, и конечно же, если быть совсем честной, скажу, что столько открытий и осознаний не случилось бы в Стамбуле, если бы им не предшествовала долгая и глубокая внутренняя психологическая работа в Москве.
И отдельно хочу сказать пару слов о Стамбуле. Это невероятный город, который просто оглушил меня своим разнообразием. Такой древний и такой современный. Ну и одни из самых ярких впечатлений – выступление кружащихся дервишей (практически настоящий древний ритуал, который вводит в транс) и гранатовый сок, вкуснее которого я в жизни не пила!»
Андрей: «Получилась интересная и насыщенная поездка. Нами выполнена и вся культурная часть и психологическая. И это зависело не только от меня, как ведущего, но и от самой группы тоже. Участники реально окунулись и в атмосферу Востока и в психологические тонкости групповой динамики. Сказать, что все прошло гладко, без сучка и задоринки, нельзя, но работа в группе предполагает обсуждения, обмен мнениями, уточнения, прояснения, вопросы к ведущему и друг к другу, а также получение на них ответов. И всего этого у нас было с лихвой. Не всё понравилось, да и не могло всё всем понравиться одинаково. И как всегда, каждый получил от психологической работы ровно столько, насколько он был внутренне готов к ней. Каждому – по его готовности. Не страшно, что у кого-то не всё и не сразу получалось, куда как важнее, что были личные открытия и инсайты, что в итоге не пропало желание продолжать целебную работу души, продолжать движение к себе настоящему, к своему глубинному Я.
Огромное спасибо всем ездившим за со-участие в данной группе, за совместное путешествие и психологическую работу, за многочасовые и многокилометровые фотопрогулки днем и за эмоционально насыщенное интересное общение вечером, за умение установливать и удерживать Контакт, за вашу непосредственность и слова поддержки!! Вы все такие разные, такие индивидуальные, но мне было по-настоящему интересно с вами, искренне буду рад видеть каждого в следующих наших поездках по стране и заграницей».
В общем, энергетика Стамбула повлияла на всю группу так, что с каждым днем эмоции кипели все сильнее и сильнее, однако, благодаря Андрею, ведущему интенсива, удавалось их удерживать в границах допустимого, а по приезду в Москву каждому участнику теперь есть над чем поразмыслить и поставить личные цели на следующие поездки.
Все фотографии участников фотоинтенсива.
Подробнее о техниках Терапевтической Фотографии: http://psy-helper.ru/terapevticheskaya-photografiya.html
Подробнее о Психологическом туризме: http://psy-helper.ru/psy-tourism.html
|